熱搜關(guān)鍵詞: 乒乓球臺 劃船器 商用跑步機 健身房器材
受疫情影響,去健身房健身成為了比較難得的活動,有人有不少人喜歡在家健身,可以做到自由、私密、方便,如果不能、不想外出健身,那就在家打造專屬的家庭健身角吧!那么該怎么規(guī)劃呢?快跟著悍德森一起了解家庭健身場所定制 計劃吧。
首先,我們需要挑選一家優(yōu)質(zhì)的健身場所定制供應(yīng)商,精準(zhǔn)了解你的需求,配置專業(yè)優(yōu)質(zhì)又全面的健身器材,提供合理的空間規(guī)劃,個性化和實用性強的方案,把你的家庭健身房最大化合理應(yīng)用。
其次,確定好家庭健身角的面積大小。寬敞的健身空間能讓人運動時感到舒服和安全,健身房需要一個相對獨立的空間,但是在家庭,空間會受到限制,所以,我們需要找到一個適合的區(qū)域作為健身區(qū)域。一般家庭健身角3-5㎡,普通家庭6-15㎡,家庭健身房或健身工作室16-30㎡。
一般家庭中,客廳和陽臺的面積比較大,像跑步機、橢圓機、動感單車、劃船機這類器材的機型較大,通常需要挪出一定的空間來擺放,又不能影響到其他家人,因此放在開闊的客廳、陽臺最好 ,相對寬闊且家人也不受阻礙。
客廳可以放上一臺悍德森HS-8660跑步機(15.6寸觸摸屏,交流無刷馬達(dá)更靜音,動力更足,還自帶24份自動健身程序……),如果不打算放跑步機也可以考慮配備一臺按摩椅,至于門的某角落放瑜伽墊、瑜伽磚、健身柱、啞鈴、拉力帶、彈力帶、仰臥輔助器的健身小件也是非常不錯的~如果臥室比較大,也可以放在臥室。
當(dāng)然更好的是打造一間專屬的健身房,最好是避開老人房、嬰兒房、書房這類安靜區(qū)域。電視、音響也不可少,一邊跑步、一邊聽音樂,視覺聽覺都能滿足,排遣運動時的單調(diào)無聊。
如果家居空間較小,不想配置大型的有氧器材和綜合訓(xùn)練器,在產(chǎn)品選擇上就可以簡單一點,不占地方的,可以選擇拉力繩、彈力帶、啞鈴、瑜伽產(chǎn)品、健身球、臂力器等健身小件。
如果有有杠鈴、啞鈴這種重量型的輔助器材,地板建議鋪上橡膠墊保護(hù) ,不小心手滑讓啞鈴落地,還有抗震、吸音、保護(hù)地板的多重功效。
ps:無論是哪里選擇作為健身空間,都建議做一面大落地鏡子和電子秤,主要是讓你來時刻檢視自己的動作是否正確,以及清晰的觀察自己的身體變化。
健身場所定制歡迎考慮悍德森哦,16年行業(yè)經(jīng)驗,擁有多類健身器材產(chǎn)品,滿足不同客戶的需求及預(yù)算,為您打造不同場景健身房~
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